Aikuisten uintitekniikka kurssi on tarkoitettu 200 metrin uimataidon omaaville nuorille ja aikuisille uinnista kiinnostuneille.
Kurssilla käydään läpi selkä-, rinta- ja vapaa(krooli)uinnin perusteet oikeasta uintiasennosta hengitystekniikkaan, potkusta käsivetoon käännöksineen. Tavoitteena on oppia uimaan taloudellisesti ja virtaviivaisesti sekä saada vinkkejä säännölliseen uintiharjoitteluun.
Kurssikerrat:
Aikuisten uintitekniikka kurssi kokoontuu kerran viikossa 60 min. Kurssin jälkeen on mahdollista osallistua masters uintiryhmän harjoituksiin muutamia kertoja.
Aikuisten uintitekniikka kurssi on tarkoitettu 200 metrin uimataidon omaaville nuorille ja aikuisille uinnista kiinnostuneille.
Kurssilla käydään läpi selkä-, rinta- ja vapaa(krooli)uinnin perusteet oikeasta uintiasennosta hengitystekniikkaan, potkusta käsivetoon käännöksineen. Tavoitteena on oppia uimaan taloudellisesti ja virtaviivaisesti sekä saada vinkkejä säännölliseen uintiharjoitteluun.
Kurssikerrat:
Aikuisten uintitekniikka kurssi kokoontuu kerran viikossa 60 min. Kurssin jälkeen on mahdollista osallistua masters uintiryhmän harjoituksiin muutamia kertoja.